主題：八年級課題——愛別離的靈性考題
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一、開場
• 主持人自我介紹 & 本集主題揭示
• 今天要談的是靈性學習「八年級課題」：面對至親離別與生命無常。
• 這是每個人一生必修的功課，也是影響最深的靈性成長關卡。
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二、課題定義與核心
• 八年級核心考題：
1. 面對至親離別
2. 承受孤獨與無常
3. 靈性層次的深化
• 必修 vs. 選修的差異
• 為什麼這是「終身性課題」
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三、個案與家族例證
• 蕙心的故事：母親小學一年級過世 → 早期承受「愛別離」
• SOL家族案例：
• 大阿姨：手足12人逐一離世、最終兒子癌症驟逝
• 蕙心奶奶：喪子後長期悲傷，無法釋懷
• 討論：女性長輩「失去靠山」的心理結構
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四、靈性觀與生死觀
• 靈魂架構與流轉：人死後「魂」與「靈」的去處
• 過度思念的風險：魂不願離開 → 卡陰現象
• 陰盛陽衰時代：長期悲傷對能量場的影響
• 生死循環觀：死亡不是終點，而是下一段旅程
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五、情緒與身心管理
• 悲傷與遺憾的堆疊：來不及說、來不及做的痛
• 管理原則：
• 適度思念 vs. 過度牽制
• 以祝福代替抓取
• 維護陽氣與能量
• 具體徵兆與調整方法
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六、靈性課表與能力養成
• 年級對應能力：
• 7年級：情緒與身體調節
• 8年級：親情經營與愛別離
• 提前知曉人生課表的重要性
• 個人修煉方法：
• 溝通表達
• 關係治理
• 情緒平衡
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七、主持人與來賓實例
• SOL經歷：母親因醫療意外成植物人 → PTSD 一年不敢關燈睡覺
• 來賓蕙心的轉變：
• 從嚴格母親轉為柔軟表達
• 學習「好好說話」，減少遺憾
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八、實務建議與生活化練習
• 與家人即刻能做：
• 常態化表達愛與感謝
• 學習正向語言
• 面對離別當下：
• 以祝福送行
• 維護自身能量
• 個人精進：
• 提前把選修練成加分科目
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九、核心結論
• 愛別離是靈性高難度課題
• 重點在於「提前準備」與「當下祝福」
• 避免過度思念牽制靈體
• 把握當下的愛，把遺憾降到最低
• 生死是一段旅程，不是終點——未來或許能在新的時空重逢